تمرین صبح پرسپولیس با دو برنامه مختلف - وبلاگ بازی

به گزارش وبلاگ بازی، تیم فوتبال پرسپولیس امروز سه شنبه، دو جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.

* تمرین در نوبت اول از ساعت 10 صبح بعد از صحبت های سرمربی با دویدن شروع شد. سپس بازیکنان در گوشه ای از زمین به دوهای سرعتی، کوتاه و عبور از موانع پرداختند.

* در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان دو به دو، کار با توپ و ارسال های بلند را در برنامه داشتند.

* گلرها هم با مربی دروازه بان ها به تمرینات بدنسازی و کار با توپ مشغول شدند.

* کالدرون در ادامه، بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد. مدافعان با کاورهای سبز در مقابل مهاجمان و هافبک ها در دو نیمه زمین، از باز شدن دروازه ها جلوگیری می کردند.

* در بخش بعدی تمرین، مدافعان در نیمه شمالی زمین، ارسال از جناحین را دفع می کردند و هافبک ها و مهاجمان نیز در نیمه دیگر زمین با عبور از موانع، گلزنی می کردند.

* گابریل کالدرون در برنامه صبح امروز قرمزپوشان، تاکید ویژه ای روی گلزنی بازیکنان داشت و تاکتیک های خود را با گلزنی ختم می کرد.

* فوتبال در قالب دو تیم کامل در زمین به اجرا در آمد و کادر فنی نکات لازم برای جایگیری بازیکنان، پاس های سالم و ارسال های دقیق را به بازیکنان یادآوری می کردند.

* تمرین برای بازی تحت فشار و بدنسازی بخش بعدی تمرین بود و در خاتمه، دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی و سرد کردن بدن ها انجام شد و بازیکنان راهی رختکن شدند.

* تیم فوتبال پرسپولیس در آخرین تمرین خود پیش از سفر به ترکیه و برپایی اردوی آمادگی، عصر امروز در دیداری محبت آمیز به مصاف تیم نیروی زمینی خواهد رفت. این دیدار از ساعت 18 در استادیوم شهید کاظمی و پشت درهای بسته برگزار خواهد شد.